自分でも「しょうがないな、私」と思うのですが、これほどスマホに頼る生活をしておきながら、1週間に1回くらいスマホをどこかに置き忘れてしまい、しかも置き忘れたことに気づくのが5、6時間たってからで固定電話をかけながら家中を探し回るとか、家に起き忘れたまま外出してしまってさあたいへん、みたいなことをやっています。
今日も午後一番から外出したのですが、夕方になって「今日の用事は全部すんだかな?」とバッグを探ったところ、スマホがない!バッグの中を探しまくってもない! 探しているうちに忘れていた用事を思い出しました。「そうそう、こないだ教えてもらった花粉撃退スプレーをドラッグストアで買おうと思っていたんだ」とね。ところが、そのスプレーの商品名がしばらく思い出せない。うーんうーんと考えているうちに「そうだ!イハダだ!」と思い出して、すっきりるんるんドラッグストアで購入しましたよ。(ところで今年、私は花粉症がひどいのですが、みなさんはいかがですか? 閾値をはるかに越えて、いまでは花粉につきまとわれている心地です)
帰宅したら、クローゼットにちんまりとスマホさまがお待ちになっていらっしゃいました。コートを取りに行ったときに忘れたらしい。7時間スマホがなしに無事生還いたしました。
スマホを忘れた日に気づいたのですが、スマホはないならないで何とかなるもんなんですね。むしろ、スマホがなければもう少し頭を使うようになるのかも。今日は行くのが初めてのところに出かけたのですが、この超のつく方向音痴の私が、必死に脳内地図を探りながら、なんとか時間通りにたどりつけました。スマホがなくて一番困ったのが「時計」だったかもしれません。わざわざコンビニに入って時計確認して出てきたり、ついには買い物をしたお店の人に「すみません、いま何時ですか?」と聞いたりしてしのぎましたが、あ〜こういうことがあるから腕時計を忘れて外出はダメだな、とスマホではなく腕時計のほうを「外出時にマスト携帯」と脳にメモリました。
もちろん、スマホを忘れないようにしたほうがいいのですが、たまにスマホを全然見ないで過ごす日があってもいいかもしれない、と最近は思っています。
スマホなし生活でいいことその1。落ち着いて集中して本が読める。もちろん紙の本です。スマホやタブレットで電子書籍を読んでいると、メールやLINEやニュースが入ってきて、ついそちらに気をとられたりして集中を欠きます。今日も移動時間帯や待ち時間に本が1冊読めました。
いいことその2。脳内メモリーが活性化する。今日の予定や買い物リストなどをスマホにメモっておくと、うっかりメモを見ておきながら、見たことで安心してやり忘れて帰ってきてしまうことがあるのですが、スマホを持っていないと気づいた時点でもう必死で脳内を探ってスケジュールを思い出そうとします。そのほうがやり忘れが少ないような気がします。
いいことその3。周囲に注意を払うようになる。移動の車内で、歩いているときに、または駅での待ち時間に、まわりを観察してふだん目に入らなかったこと、聞いていなかったことに注意が向いて、思わぬ発見や気づきがあったりします。今日は車内のマスク着用率が55%であることを発見しました。発表されている花粉症患者率よりも高いような気がします。そして話題の黒マスクは2人しか見かけませんでした。
1週間に1回くらい、スマホなし生活を送ってみるのもいいんじゃないか、と思えるのは、私がたぶん半分引退生活を送っているからかもしれませんが。
スマホがないとちょっと寂しいと思ったのは、外を歩いていておもしろいものやきれいなものを見つけたときです。写真に撮れないから。でも、記憶に焼き付けるだけでいいのかもしれませんね、そういうものは。これは公園を通り抜けているときにふと香りが漂ってきて気づいた蝋梅です。
今日も午後一番から外出したのですが、夕方になって「今日の用事は全部すんだかな?」とバッグを探ったところ、スマホがない!バッグの中を探しまくってもない! 探しているうちに忘れていた用事を思い出しました。「そうそう、こないだ教えてもらった花粉撃退スプレーをドラッグストアで買おうと思っていたんだ」とね。ところが、そのスプレーの商品名がしばらく思い出せない。うーんうーんと考えているうちに「そうだ!イハダだ!」と思い出して、すっきりるんるんドラッグストアで購入しましたよ。(ところで今年、私は花粉症がひどいのですが、みなさんはいかがですか? 閾値をはるかに越えて、いまでは花粉につきまとわれている心地です)
帰宅したら、クローゼットにちんまりとスマホさまがお待ちになっていらっしゃいました。コートを取りに行ったときに忘れたらしい。7時間スマホがなしに無事生還いたしました。
スマホを忘れた日に気づいたのですが、スマホはないならないで何とかなるもんなんですね。むしろ、スマホがなければもう少し頭を使うようになるのかも。今日は行くのが初めてのところに出かけたのですが、この超のつく方向音痴の私が、必死に脳内地図を探りながら、なんとか時間通りにたどりつけました。スマホがなくて一番困ったのが「時計」だったかもしれません。わざわざコンビニに入って時計確認して出てきたり、ついには買い物をしたお店の人に「すみません、いま何時ですか?」と聞いたりしてしのぎましたが、あ〜こういうことがあるから腕時計を忘れて外出はダメだな、とスマホではなく腕時計のほうを「外出時にマスト携帯」と脳にメモリました。
もちろん、スマホを忘れないようにしたほうがいいのですが、たまにスマホを全然見ないで過ごす日があってもいいかもしれない、と最近は思っています。
スマホなし生活でいいことその1。落ち着いて集中して本が読める。もちろん紙の本です。スマホやタブレットで電子書籍を読んでいると、メールやLINEやニュースが入ってきて、ついそちらに気をとられたりして集中を欠きます。今日も移動時間帯や待ち時間に本が1冊読めました。
いいことその2。脳内メモリーが活性化する。今日の予定や買い物リストなどをスマホにメモっておくと、うっかりメモを見ておきながら、見たことで安心してやり忘れて帰ってきてしまうことがあるのですが、スマホを持っていないと気づいた時点でもう必死で脳内を探ってスケジュールを思い出そうとします。そのほうがやり忘れが少ないような気がします。
いいことその3。周囲に注意を払うようになる。移動の車内で、歩いているときに、または駅での待ち時間に、まわりを観察してふだん目に入らなかったこと、聞いていなかったことに注意が向いて、思わぬ発見や気づきがあったりします。今日は車内のマスク着用率が55%であることを発見しました。発表されている花粉症患者率よりも高いような気がします。そして話題の黒マスクは2人しか見かけませんでした。
1週間に1回くらい、スマホなし生活を送ってみるのもいいんじゃないか、と思えるのは、私がたぶん半分引退生活を送っているからかもしれませんが。
スマホがないとちょっと寂しいと思ったのは、外を歩いていておもしろいものやきれいなものを見つけたときです。写真に撮れないから。でも、記憶に焼き付けるだけでいいのかもしれませんね、そういうものは。これは公園を通り抜けているときにふと香りが漂ってきて気づいた蝋梅です。
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